REAL FIGHT CLUB

BOXERSKÝ KLUB

Rozvrh tréninků

Rozvrh tréninků

16:00-17:00 17:00-18:30 19:00-20:30
26. 5.
Pondělí
Dan
150 Kč
V: 25
Děti Box
Dan
200 Kč
V: 25
Box
Honza
200 Kč
V: 25
Thai Box
27. 5.
Úterý
Dan
200 Kč
V: 25
Box
Dan
200 Kč
V: 25
Thai Box
28. 5.
Středa
Dan
150 Kč
V: 25
Děti Box
Dan
200 Kč
V: 25
Box
Honza
200 Kč
V: 25
Thai Box
29. 5.
Čtvrtek
Dan
200 Kč
V: 25
Box
30. 5.
Pátek
Honza
200 Kč
V: 25
Thai Box
Opavík
200 Kč
V: 25
Box
31. 5.
Sobota
1. 6.
Neděle

Legenda:
Volno, Speciální

Jak to u nás chodí

Box club Real Fight Club přijímá po celý rok nové členy, kteří si chtějí zacvičit jenom pro radost i ty, kteří chtějí aktivně boxovat, jako registrovaní sportovci. Budete trénovat pod dohledem trenéra a zápasníka Daniela Táborského, který vás naučí od základu vše, co budete potřebovat do ringu.

 Tréninky jsou určené jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé. Chodí k nám trénovat muži i ženy. Trénink je koncipovaný tak, aby rozvíjel motoriku, koordinaci, naučili jste se techniky boxu a zautomatizovali je. Dále ke zlepšení síly a kondice. Nemusíte se bát, že byste na prvním tréninku dostali hned do nosu. Ke sparingu půjdete, až po zvládnutí základů boxu a pokud nebudete chtít, nikdo vás k nim nutit nebude! 

Zúčastňujeme se celostátních soutěží v kategoriích mužů a žen, včetně mezinárodních turnajů. 

Jsme rádi, že se nám podařilo vybudovat oddíl, který je ekonomicky dostupný pro širokou veřejnost, a jsou zde vytvořeny dobré podmínky pro všechny zájemce, kteří mají zájem o tento sport na rekreační – kondiční nebo vrcholové úrovni.  

Přijďte mezi nás a uvidíte, že za krátkou dobu v přátelském a neformálním prostředí můžete něco udělat pro svoji fyzickou kondici a bude záležet jen na Vás, s jakým nasazením se budete věnovat tomuto krásnému sportu. Velmi rychle poznáte, že box má pozitivní vliv na získání zdravé sebedůvěry a psychické rovnováhy.

Služby

boxing, boxers, boxing ring, sports, contact sport, fighting match, boxing, boxing, boxing, boxing, boxing, boxing ring, boxing ring

ODDÍLOVÝ TRÉNINK

Tréninky probíhají pod vedením trenéra v profesionálně vybavené tělocvičně KTSO Praha (tatami, ring, pytle, zrcadla, šatny a hygienické zázemí). K dispozici jsou pomůcky jako přilby, švihadla nebo medicinbaly.

Trénink trvá 90 minut – začíná rozcvičkou a protažením, pokračuje nácvikem úderů, technikou ve dvojicích a prací na pytli. Závěr patří sparingu nebo kondičnímu/silovému cvičení.

Důraz klademe na přátelskou atmosféru, moderní prostředí a vzájemný respekt.
Box pomáhá odreagovat se od stresu, zvyšuje fyzickou kondici, vytrvalost a sebedůvěru. Jednoduché pohybové stereotypy jsou prakticky využitelné i v sebeobraně.

Přijďte si zacvičit – zlepšíte kondici, poznáte nové lidi a zažijete adrenalin!

A woman boxing with a trainer in a gym, showcasing strength and focus.

DĚTSKÉ TRÉNINKY - ODDÍL

Cílem tréninků je rozvoj všeobecné sportovní zdatnosti, především u dětí
Zaměřujeme se na koordinaci, motoriku, mobilitu a osvojení základních pohybových vzorců, a to zábavnou formou pomocí her a cvičení

Součástí jsou i základní techniky boxu, které slouží jako příprava na klasické boxerské tréninky
Žádné tvrdé kontakty ani sparingy vše probíhá bezpečně hravě a s důrazem na pozitivní zážitek

Ceník

1 trénink

dospělý
200
  •  

10 tréninků

dospělý
1400
  •  

Měsíční pernametka

1600
  •  

Měsíční pernamenka

Dítě
900
  •  

Soukromý trénink

$ 129
99
Monthly
  •  

Daniel táborský

• přes 180 zápasů 

• 5x mistr ČR 

• boxer extraligové soutěže 

• 2x účastník Mistrovství Evropy 

• účastník 1. Evropských her Baku 

• vítěz několika mezinárodních turnajů 

Reprezentant ČR v supertěžké váze 

 Více než 5 letá zkušenost v trénování začínajících a pokročilých boxerů. Své svěřence připravuje na zápasy a turnaje. Při tréninku dbá na osobní přístup a úroveň zkušeností každého zvlášť. Proto se boxerským dovednostem naučíte velmi rychle a bez zbytečných stresů z neúspěchu

adresa

V areálu ZŠ Na Balabence, náměstí na Balabence 800/7, Praha 9 – Libeň 

Metro Palmovka 5 min – Tramvajová zastávka – Balabenka 1 min 

Když stojíte čelem ke škole, dáte se doprava a za rohem najdete železnou bránou. Za ní se nacházíte žlutá přístavba a v ní nás najdete.

KOntakt